Beber con responsabilidad

¿Qué es beber con responsabilidad?

La pregunta de qué es “beber con responsabilidad” es más complicada que peguntar. Simplemente “cuánto” o “con qué frecuencia” usted bebe. Por ejemplo, usted podría tener una alta tolerancia para el alcohol y consumir cantidades más altas sin “sentirse” embriagado. Pero la forma en que usted se “siente” bajo la influencia del alcohol no es un indicador confiable de su deterioro. Considere el hecho que muchas personas que conducen vehículos en estado de embriaguez creyeron que estaban bien al momento de ser arrestadas porque no “sintieron” su deterioro cuando decidieron conducir. Una pregunta mejor es: ¿Qué sucede como un resultado que yo beba? Según la definición, beber con moderación implica que usted no se vuelve “menos” responsable porque ha estado bebiendo. Si beber cualquier cantidad de alcohol le causa que actúe de una manera contraria a sus valores, o crea angustia o riesgo para los demás, usted no está bebiendo de manera responsable.

La verdad, la mayoría de los bebedores problemáticos no sufren de enfermedades al hígado o al corazón, y nunca han sido arrestados por conducir vehículos en estado de embriaguez. Cuando se les confronta sobre su forma de beber, rápidamente exponen estos hechos. La verdad es: La mayoría de los problemas relacionados con el alcohol son de una naturaleza interpersonal. Conflictos maritales y problemas familiares que surgen como resultado del abuso del alcohol no generan tanta atención como las consecuencias médicas o legales. Son, sin embargo, igualmente devastadores para los individuos y la sociedad.

Si usted está preocupado sobre los efectos del alcohol en su vida, hable con un amigo de confianza, con su medico o con un profesional de asistencia para el empleado.